TrueStory – Berbagai Obat bebas bisa ditemukan untuk mengatasi Vertigo, namun justru cenderung menimbulkan efek samping. Terdapat cara alami yang juga dapat mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Vertigo adalah kondisi yang dapat menyebabkan sensasi berputar, pusing, dan kehilangan keseimbangan. Ini bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari masalah kesehatan yang mendasar. Vertigo bisa terus terulang hingga penyebabnya ditangani. Jika sering merasa pusing karena vertigo, langkah terbaik adalah mengunjungi dokter untuk mengetahui penyebabnya.
Bagi yang baru pertama kali mengalami vertigo, terdapat lima obat alami untuk mengatasi vertigo, di antaranya:
Teh Jahe : Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Acupuncture and Tuina Science, jurnal akademik yang memuat artikel-artikel ilmiah tentang pengobatan tradisional China, termasuk akupunktur dan terapi pijat Tuina menyebutkan, akar jahe dapat mengurangi efek vertigo. Akar jahe bisa direbus dalam air selama lima menit, kemudian diminum bersama madu untuk mengurangi rasa pahit. Minum teh jahe dua kali sehari bisa membantu mengurangi mual, pusing, dan gejala lainnya.
Kacang almond : Kacang almond kaya akan vitamin A, B, dan E. Mengonsumsi kacang almond dapat membantu meredakan gejala vertigo. Namun, belum ada bukti yang menjelaskan bagaimana kacang almond berpengaruh dalam meredakan kondisi tersebut.
Air mineral : Kekurangan cairan, bahkan yang ringan, dapat menyebabkan gejala vertigo. Pertahankan hidrasi tubuh dengan air mineral untuk meminimalkan pusing dan gangguan keseimbangan.
Minyak esensial : Minyak atsiri atau esensial adalah salah satu pengobatan sederhana dan efektif untuk banyak masalah. Minyak ini dapat meredakan gejala vertigo, termasuk mual, sakit kepala, dan pusing. Cara yang lebih praktis adalah dengan memasukkan minyak esensial peppermint, jahe, lemon, atau lavender ke dalam diffuser.
Madu dan cuka apel : Baik madu maupun cuka apel diketahui dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Campurkan madu dan cuka apel dengan perbandingan dua banding satu untuk mengobati gejala vertigo.**