Palu,truestory.id– Dr. Reny Lamadjido, calon Wakil Gubernur Sulawesi Tengah, menyapa warga lanjut usia (lansia) di komunitas Ar-Rahman, Kelurahan Kamonji, Kecamatan Palu Barat, Jumat (8/11/2024). Kehadiran dr. Reny tak hanya membawa semangat baru, tetapi juga berbagi tips menjaga kesehatan agar lansia tetap aktif dan bahagia di usia senja.
Dengan ramah, dr. Reny menyampaikan pentingnya gaya hidup sehat melalui pola makan seimbang, aktivitas fisik ringan, dan menjaga hubungan sosial. “Rutin bergerak, makan makanan bergizi, dan tetap bersosialisasi sangat penting agar tubuh tetap bugar,” ujarnya.
Menurutnya, olahraga ringan seperti senam mampu menjaga kekuatan otot, fleksibilitas sendi, serta meningkatkan kesehatan jantung. Ia juga menambahkan bahwa kualitas tidur dan pengelolaan stres adalah kunci menjaga kesehatan mental lansia.
Selain berbagi tips, dr. Reny menyampaikan komitmennya melalui program BERANI Sehat, salah satu program unggulan bersama calon gubernur Anwar Hafid.
Program ini memberikan akses mudah bagi masyarakat untuk memanfaatkan fasilitas kesehatan cukup dengan KTP, termasuk bagi lansia.
Dalam sesi tanya jawab yang hangat, dr. Reny mendengarkan berbagai keluhan dan saran dari para lansia. Ia menutup pertemuan dengan pesan penuh optimisme.
“Semoga kita semua terus sehat, dan para lansia dapat menikmati masa tua dengan penuh kebahagiaan dan semangat.”
Program BERANI Sehat diharapkan menjadi wujud nyata perhatian dr. Reny terhadap kesehatan masyarakat Sulawesi Tengah, khususnya para lansia, untuk hidup sehat dan berkualitas.
Tinggalkan Balasan
Anda harus masuk untuk berkomentar.